Sneci-ke futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
12:00:00Távolság
88.92 kmTempó
08:06 p/km (7.41 km/h)Edzésleírás
Optivita Kecskemét
A szokásos kecskeméti hőség (tavaly is ilyen volt) okozott némi nehézséget. Ecccccerűen szinte minden körben (kilinként) kellett inni. Nagy kedvvel és tervekkel érkeztem, de hát az élet felülírta, viszonylag hamar lejjebb adtam az elvárásokat. Igyekeztem folyamatosan futni, keveset sétálni, de voltak időszakok, amikor a fenébe kívántam az egészet. Viszont találtam egy módszert, amivel fel tudtam támadni: zene. Soha nem szoktam zenével futni, de tényleg segített újra mozgásba lendülni. Így a verseny nagy pozitívuma, hogy sokkal egyenletesebb lett a tempó, nem lassultam be annyira a végére.
A szervezés, frissítés szokás szerint zseniális volt (zuhany, dinnye, jég). Sötétedéskor pedig az erdei sétány szélére végig mécseseket tettek ki, nagyon hangulatos volt.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 12:00:00 | 88.53 | 08:08 | 7.38 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
22 hozzászólás
Huszárlány 3706 napja
Gratu!!!
Császár Noémi 3706 napja
Gratulálok, szép kis térkép!
ORBEA ORCA 3707 napja
Gratulálok Era!
Hőségben nem kell hősködni :-)
Kicsi 3707 napja
Szép volt Erika! Gratulálok!
lacika76 3708 napja
Vaslédi vagy! Nem semmi lehetett ott 12 órán át körözgetni. :-)
posztizoli 3712 napja
Gratula...szép volt Era !!
picikata 3712 napja
Gratulálok Erika!
...erre én még csak készülök... :)
PecsiPeter 3712 napja
Gratulálok Erika!
Edina42 3712 napja
Gratulálok!! :)
csabipontkom 3712 napja
Ismét egy szép futás, nagyon-nagy gratula!
mateve 3712 napja
GRATULA! Nagyon szépen egyenletesen toltad végig!
mjoci 3712 napja
Gratulálok, és köszi az együtt száguldozást.:))
Mongoose 3713 napja
Ez igen tiszteletre méltó. Gratulálok! :)
rodriguez 3713 napja
Gratulálok! Ebben a nagy melegben ennyit futni :-)
forgi 3713 napja
Gratulálok!
Ennyi körnek még a nézésétől is elfáradnék, nemhogy a futásától. Te pedig simán lenyomtad.
runing 3713 napja
Gratulálok!
Tündüs 3713 napja
Gratulálok, eszembe jutottál, nem irigyeltelek. Szép volt ez!!
toncso 3713 napja
Nagy-nagy gratula !!!
RunKa 3713 napja
Semmi nem örök :) Most hogy rátaláltál a zenére...bármi lehet :-) Meleg sem tart örökké. Már előre gondoltam rád, ebben a hőségben !!! Nagy hős vagy, nagy hősök vagytok, gratulálok, negyediknek is nagyon szép lenni :)
Bobe 3713 napja
Gondoltam rád, hogy megint jó melegben kell futnod! De most csak itthonról szurkoltam. :)
Gratulálok, megint szép hosszú jött össze!
cs1krisz 3713 napja
Szép volt, főleg ilyen melegben.
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
kincsoo 3703 napja
Gratula!!!