Edzésleírás
3 X 1200 m + 3 X 800 + 1 X 400 + 5,2 km hazafutás
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:22:42 | 15.43 | 05:22 | 11.19 | 0 | 0 | 0 | 0 |