Edzésleírás
még soha nem próbáltam az egy nap-két futást, hát most sikerült. teljesen le voltam merevedve, és éreztem, hogy ennél nem tudnék gyorsabban menni, hiába volt a pulzusom alacsony.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:42:58 | 9.4 | 04:34 | 13.13 | 0 | 0 | 0 | 147 |
csilla* 5651 napja