Edzésleírás
Julcsival egy kör a régi Kenesei edzőtáboros körön, majd még fordultunk egy rövidet, hogy legalább 70 legyen. nagyon erős volt a szél, az első 20 kilin nagyon könnyen jöttünk, de utána az 50ből már nagyon keveset élveztünk. de azért jó volt!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:35:00 | 74.4 | 02:05 | 28.80 | 400 | 0 | 0 | 0 | 0 |