Edzésleírás
tegnap óta nem nagyon javult a helyzet, gondoltam egy kis mozgás jó fog tenni. a várt áttörést nem hozta meg, de legalább rosszabb sem lett. a futást úgy érzetem könnyen és gyorsan megy, az óra viszont nem ezt mutatta. az egyetlen pozitívum, hogy volt bringás kísérőm :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:25:20 | 5 | 05:04 | 11.84 | 0 | 0 | 0 | 0 |