Edzésleírás
Has
Tricepsz
normál: 15, 15, 12, 10
v-alak: 10, 11, 10, 10
szűken: 8, 9, 8, 7
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:00 | 1.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |