Edzésleírás
Lágymányosin át és vissza. fárasztó és hosszú nap után egész jól esett és meglepően gyorsan is ment, de mindig ilyenkor esik a legjobban. hétvégén jó lenne idén először 10 fölött futni, különben a velencei 10es nem tudom, hogyan fog menni.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:31:07 | 6.6 | 04:43 | 12.73 | 0 | 0 | 0 | 0 |