Edzésleírás
Has
Fekvőtámasz
normál:15, 15, 12, 9
v-alak:10,8, 9, 7
szűkem: 8, 7, 7
tricepsz: 15, 15, 15
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:15:00 | 1.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |