mrfuci 20.1 km Futás 2014-04-27-n 12:40-kor

mrfuci futás

2014.04.27 Vasárnap, 12:40:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:56:20

Távolság

20.1 km Szint: 50 m

Tempó

05:47 p/km (10.37 km/h)

Pulzus

Átlag

146

Minimum

Maximum

157

Edzésleírás

Feketehegy-Szárazrét-halastavak-Moha-Iszkaszentgyörgy-Feketehegy

Amíg a család aludt addig nyomtam egy jó kis futit... most legalább nem tévedtem el mint három hete... viszont így Mohára 13:45-re értem, és még nem volt nyitva a kocsma (14:00-kor nyitott)... szóval nagyfröccs nélkül mentem tovább Iszkára... de ott beugrottam ismét barátaimhoz, ahol rozéfröccsöt és egy kis páleszt is kaptam, hogy ki ne száradjak :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:56:20	20.1	05:47	10.37	50	0	157	146

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

picikata 3721 napja

Hangolódsz a Borvidékre? ;) ...kisfröccs...nagyfröccs...pálesz... :D

Ott leszek bizony...ha a" fene fenét eszik is"... ;) :)

csetbalu 3721 napja

volt már ilyen edzésed nem ?:)

egs, és hüjjjje :)

Felszerelések

Egyéb Sigma 15.11

Asics GT 2000 - szürke-narancssárga

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.