Edzésleírás
bringa után lassú depózás, aztán nekiindultam egy rövid futásnak. elején nagyon megindultak a lábaim, de még sikerült hamar visszafogni magam. ez is jól esett, remélem nem lesz gond deréktájon.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:18:50 | 3.8 | 04:57 | 12.11 | 0 | 0 | 0 | 0 |