Edzésleírás
HOKA-beavatás :-))) Finom, puha, könnyű, kényelmes. Asszem, szeretni fogjuk egymást.
Normál futást akartam, de olyan jó volt... hát akkor legyen lendületes, de még jobb volt.... hát akkor vegyük tempósra a figurát. Nem mondom, hogy nem futottam ki magam, de piszok jólesett. Visszafelé észrevettem egy csajt előttem párszáz méterre, Kálmán azt mondta, 1 kilin belül befogom... ááááááá.... aztán igaza lett :-))) Klassz érzés volt elhúzni mellette. Mi lenne, ha versengő típus lennék?
Bal vádli és jobb lábfej olyan 95%-os.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:55:51 | 10.13 | 05:31 | 10.88 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hűha, ez ragyogó volt tegnap, gratula!
nyugiba, a Hoka sem csoda, fokozatosan...
Gratu!!!
Az új cipő viszi is a lábat! :) Egs!
A betyármindenit! Kieresztetted a gőzt!
Egs! Sárvára hoka lesz a legjobb barátod!
Nanã,hogy egészségedre !!! Sárvãrra 100 %-kos leszel.
Megtörtént !!:))Sok-sok jó Hokás futást !!
Tényleg :D Na jó, beismerjük a csajoknak, hogy összebeszéltünk ??? ;)
Hogy-hogy egyformát futottatok?
Sok szép kilit az új surranóban!
Jajjj, micsoda tempó::))))) Atyaég :)
No, a hoka majd most símogatja és 100-as lesz ! Egi, fantasztikus futás !
Mongoose 3829 napja
Ez szép volt! (ha nagy ritkán a bringaúton futok, én már annak is örülök, ha mellettem nem húz el senki :) )
Egs!