Edzésleírás
verseny előtt le Tahiba, fél óra pihi, szerelés, pár felrázó, majd verseny után haza. hazafelé az uccsó 15 már nem esett olyan jól, de rég tekertem 100at egy nap, nem is csoda.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:50:00 | 82 | 02:04 | 28.94 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |