csiki79 16.07 km Futás 2014-04-05-n 11:55-kor

csiki79 futás

2014.04.05 Szombat, 11:55:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:12:30

Távolság

16.07 km

Tempó

04:31 p/km (13.30 km/h)

Pulzus

Átlag

148

Minimum

Maximum

165

Edzésleírás

Ráckevéről Dömsöd felé 5km, majd vissza Lacházára. Kíváncsi voltam, hogy a tegnap és az egész hét után hogy fog menni, illetve milyen állapotban vagyok. Meglepően jól ment és jól esett. Keringésre erősnek érzem magam. Izomzatilag érzek fáradtságot, illetve idegrendszerileg lassabbnak érzem magam.

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Asics Gel Pulse 5 2014

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.