bencsikp futás

2014.03.24 Hétfő, 21:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:04:45

Távolság

11.4 km

Tempó

05:41 p/km (10.56 km/h)

Pulzus

Átlag
156
Minimum
89
Maximum
167

Edzésleírás

http://www.mapmyrun.com/routes/view/378608147

136-155: 0:14:56, de épp csak felette voltam :)

1perces esés 157-124=33

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:04:45 11.4 05:41 10.56 0 89 167 156
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!