Edzésleírás
Abádszalók-Kunhegyes-Tomajmonostor-Tiszaderzs-Abádszalók, majd még Kunhegyes felé egy tizes és vissza. munka után gondoltam jól fog esni, de a hátamnak annyira nem tetszett, főleg mivel a gyenge utak eléggé szétráztak. olyan volt, mint egy tavaszi klasszikus, szél is rendesen, csak a tempó nem:) de nekem tökéletesen megfelelt.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:59:00 | 61.1 | 01:57 | 30.81 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |