Edzésleírás
Kálmánnal, aki szeptember óta most futott először :-)
Ucccsó mocorgás a bszm előtt. Holnap pakolás-készülédés, aztán jöjjön, aminek jönnie kell :-)))
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:31:23 | 5.2 | 06:02 | 9.94 | 0 | 0 | 0 | 0 |
HAJRÁF! :)
hosszúgatyát ne rámolj...
Hajrá, és Ésszel!!!
Siófokon találkozunk....
Hajrá!
Egs, és jó pihit a verseny előtt!
Én a helyszínen mindent meg fogok tenni a sikeres első nap érdekében! :)
(majd jó hangosan nógatlak benneteket! :) )
Még egy kalap!
Egy nagy kalappal! :)
Már akartam is kérdezni, mizu Kálmánnal. Örülök :) Hát Bébi, nagy kalappal, uccu neki, had szóljon !!!!
Tündüs 3850 napja
Holnap találkozunk!!!