Edzésleírás
Tahi oda-vissza, munka után. jó idő volt, lazán öltöztem, csak a végére kezdett picit hűlni a levegő,akkor fáztam picit. kifelé próbáltam sokat pörgetni, de 30 körül kezdtem nagyon belefáradni, így inkább könnyű tekerésre váltottam. a tegnapi miatt a vége egy picit szenvedős lett, de ki lehetett bírni. a rakparton viszont majdnem felkentem magam egy autóra, nem figyeltem eléggé. szerencsére mellette épp elfértem.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:29:00 | 72.6 | 02:03 | 29.23 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |