Edzésleírás
patak, piac
lábadozva, legyengülve,.
Az a legfurcsább, h. 2 hét kihagyás után egy ilyen kis "kocogástól" is izomláza lesz a zembernek
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:52:33 | 10.4 | 05:03 | 11.87 | 0 | 0 | 146 | 134 |