Edzésleírás
Az elején még a napocskát is láttuk, tiszta tavasz volt :-))) Az Érdre vezető földút nem volt éppen száraz, csak kicsit néztem ki varacskos disznónak. Délutáni program: cipőmosás.
Ma is voltunk vagy 15-en, kellemes beszélgetéssel telt az idő.
Ez a hét is százasra sikeredett.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
03:23:48 | 30.65 | 06:39 | 9.02 | 0 | 0 | 0 | 0 |
100 miatt ne legyél elszontyolodva...lesz még jobb is :-)
ügyike voltál, főleg a sok beszélgetés miatt :-)
Gratu!
Egy-kettőre meglesz a 2014! kili :-)) Egs!!!
Szép futás,szép hét gratulálok!
Én már rég elkönyveltelek ultrafutónak :)))) Egi !
nagyon szép kis hosszúkat mentek! egészségedre
Akkor 100%-os hét! :) Egs!
Megint egy remek hetet csináltál. Egészségedre !!!
Gratulálok! Nem lehet mondani, hogy nem vagy százas. :) Egs!
Jajj sikeredett, ez épp úgy hangzik, mintha véletlen volnna :))
Gratu a hétért!
Te sem zártál gyenge hetet, grat! Lásd a pénteki edzésleírásnál.
Szép! Gratulálok!!
PecsiPeter 3886 napja
Királyság! Gratulálok!