Edzésleírás
A faluban 4 futóval is találkoztun, ahogy néztem, 1 kivétellel friss húsok voltak.
Aztán a MOL felé vettük az irányt, és itt kezdődtek a kalandok. A MOL Finomító bejáratáig kivilágított bicikliút vezet, ott van egy körforgalom, onnét megy ki egy szervizút a MOL vasútállomásához. Ez 1 km, totál kihalt, semmi világítás, kétoldalt bozót, bokrok, fák. Már írtam is párszor, hogy ide egyedül még világosban sem megyek. Ma viszont ahogy ráfordultunk az útra, a sötétben észleltük, hogy nem messze áll egy kisbusz vagy kisteherautó (olyan 9 személyes), világítás nélkül, és ajtócsapódásokat hallottunk. Na, hátraarc, inkább nem voltunk kíváncsiak, hogy ki mit csinál ott a sötétben (szemétlerakás, valami olajüzlet???). Aztán onnét kb. 100 méterre, a körforgalom melletti buszmegállóban utolért minket az autó, egy fickó kipattan belőle és integet, hajrázik. Ki ez és mi a fenét akarhat??? Inkább továbbmentünk visszafelé a biztonságos bicajúton. Aztán egy idő után a kocsi utolért és egy kis leállónál bevárt minket - majd kiszáll belőle LefuTom futótárs :-)))) Hát a frászt hozta ránk... Viszont a beszélgetés során kiderült, hogy a szervizúton nem Ő állt, az egy másik hasonló kocsi, szóval nem volt rossz döntés visszafordulni.
A tempót nem figyeltem, csak jólesően futottam.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:31:50 | 14.15 | 06:29 | 9.25 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Huh, micsoda izgalmas futás!
biztonságot adhat egy pici paprika spray vagy efféle...valszeg loptak, gázolajat ha mol van ott...rögtön nem kell kínzásra gondolni :-)
én kutyáktól inkább félek...tegnap is közelített egy fenevad csaholva...
lehet tudnának ócsó dizelt nektek :-)
mol finomító környékén nem szokott fogyni a gázolaj a kúton :-)
Nem árt óvatosnak lenni, még ha nem is egyedül vagy! :) A 0-ás lehajtó melletti bozótosban én is megijedtem már párszor az ott veszteglő autóktól, de aztán az út szélén sétálgató lányok láttán hamar kitaláltam, hogy miért állnak ott. ;)
Egs!
Sajnos mostanság vigyázni kell nagyon. (Sötétben én is kerülök pár helyet Győrben.)
Egs!
kalandos környék az ott a tartályok tövében :) egs! forraltborvidékre nem lehet edzeni. csak felkészülni ismét öcsike szopatására.
Izgalmas edzés lett...... Naná,hogy egêszségedre !!!
Edzésértéke volt az edzésed olvasásának, a frászt hoztad rám.... Vigyázzatok Magatokra!!! Egs!
Ej, vigyázni kell MINDIG óvatosnak lenni, ez egy ilyen világ lett...
Tiszta cidri :))) Ne is menjetek arra !!! Egi !
Tündüs 3891 napja
Jobb nem látni semmit sem...
Egs!