Sneci-ke futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:55:27Távolság
8.22 kmTempó
06:45 p/km (8.89 km/h)Edzésleírás
Tervek szerint a bicikliúton futottam volna 2 kört, de az első körben visszafelé szembejött Erika, hát becsatlakoztam hozzá. Ő már a végefelé járt, hát hazakísértem (egy kicsit bele is sétáltunk) és akkor már a Régészeti park felé tettem egy kört.
Ma nagyon rendesen követtem az edzéstervet, elvégre pihenőhét van, nem kell túlteljesíteni.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:55:27 | 8.22 | 06:45 | 8.89 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
ORBEA ORCA 3809 napja
Azt hittem először,hogy a Tükör utcában futottál,,,:-)
Egs a pihenős futit :-)
Bobe 3809 napja
Csak lazán. :) Egészségedre!
RunKa 3809 napja
Na ha egy Era meg egy Erika összetalálkozik :D Egs ! Értesz te a az edzéstervhez és jól is használod :)
Tündüs 3809 napja
Szembe futottál magadal?? :)
Egs!
Felszerelések
Adidas Supernova (Gore-tex)
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
toncso 3808 napja
Csak szépen, ahogy az Edzéstervben meg vagyon írva........ Egészségedre !!!