ikerkaszat futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:04:40Távolság
10.1 km Szint: 50 mTempó
06:24 p/km (9.37 km/h)Edzésleírás
Izomláz újra alakulóban a tegnapi tornától... Majd megsültem a futópulcsiban!
61.8 kg
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:04:40 | 10.1 | 06:24 | 9.37 | 50 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
zsolaaa 3971 napja
Az jó mert én is lehet megyek Kaposvárra legalább lesz "ismerős"
ikerkaszat 3971 napja
Következő verseny időben a kaposvári félmaraton, de nem nagyon illik bele most a januári fogyókúra után, csak Görög Verával rábeszéltük egymást még novemberben (azért nagyon nem kellett:-)). Majd futok egy kellemeset, mert
1. Dórának hívnak és ez a Dorottya-napi rendezvényhez kötődik:-) (szóval névnapi ajandék gyanánt is felfogható)
2. Ott szereztem az első diplomám, nagyon kedves nekem a város!
Amire meg nagyon készükök már ezer éve, hogy síkon fussak egy normális maratont, remélem ezúttal megadatik, 2013. március 22. BSI Maratonfüred nevű rendezvénye! KIsfiam jövő héten kezd bölcsőde járni, nekem meg csak március 5-én kell újra munkába állni (állítólag), szóval erre fel tudok készülni rendesen!
zsolaaa 3971 napja
Mi lesz a következő verseny ?
drzso 3972 napja
Jó az az izomláz! Legalább érződik a fejlődés!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
ikerkaszat 3971 napja
Egy ismeretlen ismerős:-)