Edzésleírás

Három darab óévbúcsúztató-szileveszteri futás!! Ebből kettő egyszerre zajlott a Titán atlétái és a Pulzus Szeged Futóklub rendezésében, majd 11-től volt egy 2 km-es városi futás is.

Az első etap 6 kör a Ligetben, ebből az első 2-t az összes gyerekem is végigfutotta (és Szoni is, bár felét gyalog). Bendi, a nagyobb fiam 11:19 alatt velem futotta a 2 km-t.

Köreim: 5:40, 5:39, 5:18, 5:26, 5:24, 5:22. Azaz Liget 6 kör, 6 km = 32:49.

Aztán átsétáltunk a hídon a múzeumhoz, ott 2 db 1 km-es kör volt, 5:28, 5:46 (ezt már beszélgetve Szabival és Renivel).

Mindkét futás után pezsgő, beszélgetés... majd hazafutottam (1,8 km 9:28 alatt).

MEGVAN A 2000 km!!!!

 

1 hozzászólás

aviczian 4005 napja

Sajnálom, hogy erről lemaradtam, de csak délután értünk vissza Szegedre. Tavaly is kimaradt, akkor is valami ilyesmi miatt.