Edzésleírás
TÚV, Klubcsapat OB
itt rám már nem volt szükség, de azért kimentem futni, de nem terveztem széthajtani magam. a hasamnak nem igazán tetszett, de azért nem volt szenvedős, ráadásul úszáson állítólag sípszó előtt indultam és még egy 30mp-s büntit is kaptam, így pihenni is tudtam félúton:) végül Dávid-Andris-Gergő felfutottak a 3. helyre, így még dobogó is lett belőle. jó verseny volt, a csapatból kihoztuk a maximumot!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 5 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |