Edzésleírás
le akartam menni BEAC-ra, de végül mégis egyedül futottam. nagyon jól esett a futás, bár futás előtt fájt a hátam, de átmozgattam picit és utána nem volt gond futás közben sem. utána viszont a térdem fájt, sajnos ez a vezetéstől mostanában szokott.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:32:30 | 6.6 | 04:55 | 12.18 | 0 | 0 | 0 | 0 |