bencsikp futás

2013.11.03 Vasárnap, 11:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

03:17:48

Távolság

33.6 km

Tempó

05:53 p/km (10.19 km/h)

Edzésleírás

http://www.mapmyrun.com/routes/view/319132801

Gyálarét. Óvatosan mentem, lassan kezdve. Gyorsulni nem sikerült, de nem is lassultam, legfeljebb az utolsó fél órában.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
03:17:48 33.5 05:54 10.16 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!