Edzésleírás
http://www.mapmyrun.com/routes/view/319132801
Gyálarét. Óvatosan mentem, lassan kezdve. Gyorsulni nem sikerült, de nem is lassultam, legfeljebb az utolsó fél órában.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
03:17:48 | 33.5 | 05:54 | 10.16 | 0 | 0 | 0 | 0 |