Edzésleírás
rakparton egy oda-vissza a Lágymányosi és Petőfi híd között, én a fűben futottam. elején furcsa volt a hátamnak, a végére viszont már nem éreztem. messze még a rendes futás :(
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:15:00 | 2.5 | 06:00 | 10.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Alakul! akár írhattad volna, hogy "...a végére egész kellemes lett. Megyünk tovább. :) " egészségedre válljon.
jocccc 4025 napja
igazad van, fő a pozitív hozzáállás :)