Edzésleírás
OptiVita 5. állomás Velence
Röviden: hoztam a kötelezőt (80 km). Női 3. hely (Kálmán is 3. lett 1 órában)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
12:00:00 | 83 | 08:40 | 6.92 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Annyira jó csinálod!!
Rezzenéstelen arc, kis mosoly, olyan jó látni! :)
Hatalmas gratula!!!
Gratulálok!
Nagy Gratula Erika!!!..és már csak 1-felvonás van hátra... :) :)
Gratulálok Era!
ATYAÚRISTEN! GRATULÁLOK! Elképesztő vagy! Kálmánnak is gratulaaa! :)
Gratulálok mindkettőtőknek. Nagyon belejöttetek! :)
Gratuuuuláálok!
Marhára belejöttél ezekbe a hosszúkba!
(valamiért a következőt nagyon-nagyon várom :)) )
Szuper vagy! Gratuuu!!!
Gratulálok!
Hatalmas gratula a hatalmas futáshoz! Szép adag kilit hoztál össze megint, de ezt már el is várjuk Tőled! :-) Külön gratula a dobogóhoz mindkettőtöknek!
Gratulálok! Nem semmi éved van!!
Gratulálok! Nagyon szépen, stabilan ott vagy a szeren és nyomod. :)
Gratulálok! Jól nyomod ;)
csodásan zúztad azt az első 6 órát, amit láthattam, gratulálok!
Gratulálok! :)
Egy energiabomba vagy. Nagy gratula és persze,hogy egészségedre !!!
Nem csalódtam... ;)
Gratulálok mindkettőtöknek! :))
Továbbra is csak ámulok ezen a teljesítményen. Gratulálok!
Gratulálok!!
Szép. Sőt, tökéletes. Azért, mert idén szépen megalapozod a tutibiztos 80-90-9x közötti kiliket, jövőre lehet tovább lépni. Van időd, ezt is, minden távot, alapozni kell.
Szuperügyes vagy, gratulálok !
Gratulálok Era,már megint futottál egyben egy nekem 2 hétre való adagot...:-)
Ügyes vagy Gratulálok!!
Gratulálok, és este köszi a segitséget.
mateve 4039 napja
Naaagyon kemény csajszi vagy! Minden tiszteletem a Tiéd!!!