Edzésleírás
A lábamban még enyhe izomlázat éreztem, mintha kimosták volna a bőrömet, ami összement az izmaim körül, ezért ma még csak laza átmozgatás.
A MOL-os szervizuton párszor oda-vissza (egy IM-es srác ugyenezt csinálta futva), majd az Ipari parkban köröztünk, hát itt baromi nagy volt a szél.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:07:25 | 22.18 | 03:02 | 19.74 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
aszittem futottál... a garminon csak azt láttam, hogy valamit csináltál... irigykedtem nagyon :)
Nem fértél a bőrödbe :-)) Egs!
Hát ja! Szélben nem volt hiány. :)
Egs!
Látom az szél kicsit fújdogált nálatok is. :) Egs!
Egs! Majd legközelebb lefutod Te is! :-)
Tündüs 4067 napja
Dagadnak az izmaid a bűűűröd alatt mi??? Egs!