Edzésleírás
Szombathely:
2 kör: Jégpince út végig és vissza: 6350 m
1. kör: 0:30p:34mp; 6350m; 12,46 km/h
2. kör: 0:30p:11mp; 6350m; 12,62 km/h
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:45 | 12.7 | 04:47 | 12.54 | 160 | 0 | 0 | 153 |