swimmingjoe 130 km Bringázás 2013-06-21-n 00:00-kor

swimmingjoe bringázás

2013.06.21 Péntek, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

04:45:00

Távolság

130 km Szint: 1600 m

Tempó

02:12 p/km (27.37 km/h)

Edzésleírás

esztergom

pulzusmérő otthon maradt, azórámat összevissza nyomkodtam....

kutya meleg volt már az elejétől és nehézkesen is ment. visszafelé már jobb volt. 3x megálltam zuhanyozni. az új beállítások jók, nyakam egész rendben volt

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:00:00	140	00:00	0.00	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.