Edzésleírás
50 perckellett, míg magamhoz tértem a nagy hőségben. Ekkor az erdő szélén feltünt velem szemben Misike anyukája viszonylag rendezett mozgással... a lelkesedésem még vagy 5 percig vitt tovább, aztán feladtam..
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:11:05 | 14 | 05:05 | 11.82 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Fefet 4172 napja
breakeltem a porban és a finom, jól bevált, saját izzadtságomban