Edzésleírás
A gátról eltűntek a katasztrófaturisták, csak 7 futóval (köszönősek) és kutyasétáltatókkal találkoztam. A Duna és ártere eléggé nem szép, szürke és büdi.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:07:06 | 10.23 | 06:34 | 9.15 | 0 | 0 | 154 | 145 |
Tegnap, hegy, ma aszfalt - terep...... Remekül tolod !!!
kellett a levezetés, igaz ;)szép volt!
Szép volt a tegnapi után :-) Egészségedre!
Nanemááá, a tegnapi nap meg se kottyant? Tényleg ufó vagy!!! :-)) Egs!!!
Majd csak helyre rázódik ! Te viszont a régi vagy :) Egs!
Látom benned meg kilométerek maradtak tegnapról! :-) Egs!
Látom a tegnapi Kékes kicsit sem ártott meg. :) Egs!
Azt hittem itt futottál nálunk...:))))
Tündüs 4126 napja
Mit is mondhatnék?? Pihenő nem lesz?? Tudom, holnaptól..
Egs!