ikerkaszat 10.14 km Futás 2013-06-13-n 14:17-kor

ikerkaszat futás

2013.06.13 Csütörtök, 14:17:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:03:01

Távolság

10.14 km Szint: 50 m

Tempó

06:13 p/km (9.65 km/h)

Edzésleírás

Ma laza volt tervben. A frissétés előtt 6:00, frissítés után 6:19, jól elidőztem, de szükséges volt a hűtés.

61.2 kg

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:03:01	10.14	06:13	9.65	50	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Wojtek63 4176 napja

Egy sima, egy fordított...... egy erős, egy laza! :-)

Így kell "kötögetni" a felkészülést! ;-)

Egészségedre!

holovacz 4177 napja

Egsi! :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.