Edzésleírás
Szolnoki 50esben keresztbe. asszem 21m, így ennyi a 100 hossz. nagyon hideg volt a víz, nem volt kedvem többször megállni közben, így csak 50nél tartottam 30 mp pihenőt. időben 16:30 és 16:40 lett.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:35:00 | 2.1 | 16:40 | 3.60 | 0 | 0 | 0 |
sogyu 4143 napja
Edzotabor?
:)