Edzésleírás
visszamentem a vsárnapi tetthelyre, ahol kimaradt pár utca. Andrással összefutottam (szó szerint), aztán jött velem egy darabig. Mivel közben dumáltunk, illetve ő jobban ismerte a környéket, én el is vesztettem a fonalat, hogy merre mentünk. Egyedül nem is sikerült megrajzolnom, csak az ő rajza után javítottam ki.
http://www.mapmyrun.com/routes/view/198729044
És még így is kimaradt pár utca...Kösz a közös futást!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:35:51 | 16 | 05:59 | 10.02 | 0 | 96 | 0 | 152 |
eszko 4176 napja
Szép volt fiúk, csak így tovább!