Sport

(verseny)

Edzés ideje

02:16:23

Távolság

21.1 km

Tempó

06:28 p/km (9.28 km/h)

Edzésleírás

Vivicitta félmaraton 2013

Szép nyári nap, családi jelenlét a nap második felében, ismerősök, beszélgetések, no meg mindeközben egy végigfutott félmaraton: remek program volt így mindez! :)

Persze, persze, a futás szakmai értéke, illetve előélete hagy kívánni valót maga után. :) Bár, ahogy az egyik sporttárs fogalmazott, ezzel a recepttel ultrafutó versenyeken is indulhatnék, hiszen ha az átlag heti egy-két rövid futás tempóját most felesen hoztam, elég lenne ugyanezt mondjuk 100 km-re kiterjeszteni... :)

Remélem, Alabárdos kollégának lesz igaza, hogy ez a mai futás adja meg a kezdőlökést az idei komolyabban vehető sportolásnak.

A mai futásnak hála (Bori pici kísérését is belevéve) 180-ra fordult az éves km-számláló.

4 hozzászólás

pátyalso 4225 napja

Ilyen professzori -szinten végrehajtott gyakorlati félmaraton után szerintem lökés nélkül is menni fog a kezdés :-)) Gratulálok !

larzen 4225 napja

Szia Amatőr!

Egyszer láttalak szembe jönni, talán a déli fordítónál, utána már hiába kerestelek. Jó volt újra látni narancsmezes futót!

A részidők alapján egész egyenletes tempóban jöttél, akkor minek is az időt tölteni sok edzéssel? :)

retisonic 4225 napja

Jó kis hétvégi hosszúfutás! Grat!

mjoci 4225 napja

Viszont a szerelésed alapján profi futónak néztél ki. :)))

Gratulálok.