Edzésleírás
átmozgatásként letekertem a holnapi Mikulásfutás útvonalát. sajnos a héten megint kevés alkalmam volt futni, így nem várok sokat a holnapitól, de itt nem is ez a lényeg
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:30:00 | 12 | 02:30 | 24.00 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |