Edzésleírás
Hát, nem megy ez.
Most is csak Bori miatt mentem ki, ő a Vivicittán fog valamelyik távon futni, de edzés nélkül nem engedem indulni. :) Az első kört együtt tettük meg, szerinte csiga tempóban.
Végül is a szülői példamutatás, iletve atyai szó, féltés szükséges egy 18 és fél éves gyereknél. :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:51:59 | 8 | 06:30 | 9.23 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Amatőr 4241 napja
Hát miért fogékony az edzés nélküli versenyzés nagyszerű világára?! :)