Edzésleírás
5' 35/15
50' 50/14 78rpm; 133 bpm; 37,3 as
benne 10' 50/11 79 rpm;147bpm; 45,7 as
5' 35/15
megint jól ment, és most nem is ittam neocitrant.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:00 | 34.9 | 01:43 | 34.90 | 0 | 78 | 0 | 154 | 130 |