jocccc futás

2008.11.27 Csütörtök, 18:10:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:21:57

Távolság

5 km

Tempó

04:23 p/km (13.67 km/h)

Pulzus

Átlag
171
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

a szokásos kör. sajnos előző este keveset aludtam, így nem mertem továbbmenni a Lágymányosi hídról, de úgy érzem ez is bőven elég volt mára. majd hétvégén egy hosszabbat.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:21:57 5 04:23 13.67 0 0 0 171
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Adidas adiStar CSH 5