Edzésleírás
rakparton körözgetés a Lágymányosi és Szabadság-híd között. a tegnapi pihenőnap után elég könnyen esett, de ebben a hidegben hamar lemerevedtek a lábaim, meg ma a térdem mellett sípcsontom is fájt picit.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:58:12 | 12.1 | 04:49 | 12.47 | 0 | 0 | 0 | 147 |