ikerkaszat futás

2013.03.25 Hétfő, 14:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:17:34

Távolság

12.45 km Szint: 100 m

Tempó

06:14 p/km (9.63 km/h)

Edzésleírás

Az első résztávos edzésem lett volna, ha nem szól közbe az időjárás. Így kilométer és szintgyűjtés lett belőle.

A hévízi-tóból kiáramló gőz, a sűrű hóesés és a szél valami földöntúli, borzongató egyveleget alkotott, meg is ijedtem volna, ha nem ezerszer futottam már volna itt.

59.0 kg

 

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:17:34 12.45 06:14 9.63 100 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Wojtek63 képe

Wojtek63 4256 napja

De a gondolat már tetszik! :-) Jó lesz az majd!

 

Felszerelések

Saucony Jazz 14