Edzésleírás
ebéd előtti Kopaszi-gát kör Julcsival. helyenként napsütés, kis szél és közepesen hideg. egész jó volt és a lábam is bírta.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:58:00 | 11.5 | 05:03 | 11.90 | 0 | 0 | 0 | 0 |