Edzésleírás
5 infopark kör, elején a lányokkal, majd csak Danival. elején picit fájt a térdem, de a második körtől nem volt gond. a vádlim viszont kevésbé bírta jól, na meg a pulzusom se. de azért jó volt!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:23 | 12.5 | 04:50 | 12.42 | 0 | 0 | 168 | 158 |