Edzésleírás
végre eljutottam futni a költözés óta... miután 10 óra munkát lenyomtam, családdal voltam 2 órát, kiszellőztettem magam. Durván nagy nyomás van a melóban, de április 1-je egy nagy váltás lesz a cégnél...
No mindegy, szeretném minél többet futni, remélem sikerül... hiszen Borvidékre fel kell készülni... :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:36:20 | 6.65 | 05:28 | 10.98 | 40 | 0 | 175 | 162 |