swimmingjoe 3.6 km Úszás 2013-03-12-n 00:00-kor

swimmingjoe Úszás

2013.03.12 Kedd, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Távolság

3.6 km

Tempó

16:40 p/km (3.60 km/h)

Edzésleírás

400 vegy

1000 gy (3,5,7)

5×200 gy 3'-re ( 2'44", 49, 42, 45, 45)

1000 gy

200 lev

lendületes tempó, a végén némi lábfej görcs

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:00:00	3.6	16:40	3.60	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.