lroland 8.15 km Futás 2013-03-11-n 09:15-kor

lroland futás

2013.03.11 Hétfő, 09:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:36:37

Távolság

8.15 km Szint: 10 m

Tempó

04:30 p/km (13.35 km/h)

Pulzus

Átlag

149

Minimum

Maximum

Edzésleírás

Zala-gát

Talán most jött ki, hogy az utóbbi 3-4 hétben igencsak hézagosan edzettem: teljesen elszállt a pulzusom, pedig nem volt hosszú az edzés.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:36:37	8.15	04:30	13.35	10	0	0	149

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Petya_hun 4305 napja

Kitartás. Hamarosan ismétt a régi Roli :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.