Edzésleírás
A tegnapi útvonal kicsit kibővítve és visszafogottabban.
A pulzus féltávtól megint össze-vissza ugrált, most 222 volt a max ... Még van 1-2 dobása, aztán megyünk szervizbe (még a garanciaidőn belül).
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:52:32 | 17.55 | 06:25 | 9.36 | 0 | 0 | 0 | 154 |
Hétköznap is ufó-lány! Gratika!!!
laza hétköznapi 17-es:) egs! szegény kismanódnak lábat is futhattál volna:)
Böbe véleménye az enyém is, de azt sem kétlem, hogy mindennek meg van az oka...
Egs!
Egsi, ügyi vagy nagyon!
Snecikének ez a 17 kili már nem nagyobb futás! :) Remek edzés! Egs! :)
csatlakozom Toncsihoz, ez is egy nagyon remek edzés volt, gratula! (2 hét és 2 nap múlva találkozunk és nagyon nagyon jó lesz nekünk ;))
Naja, tecccik a póló, de még nem avattam fel, mivel még kabát vagy mellény szükséges (majd ha látszik a felirat)
De ügyi vagy!, engem frusztrálna, ha este kell nagyobbat futni, te meg simán, lazán lezavarod :)
Amúgy milyen a fut,póló, tetszik ??
háhá, a garminkaöv, már téged sem tud követni, állandóan összezavarod :D (cseréljék ki!)
Egs, ölelés.
A Garminod mondjon le...... Az edzésed, viszont remek. Egézségedre !!!
Övcsere vagy amit akartok :-) Egs a hétközi hosszúhoz !
Briel, azért én általában 10 körül futok hétközben, ez a ritkább, de mindennek megvan az oka :-)
a 222 szép szám:))) Egs!
Szerintem ne várj vele. Nagyon sűrűn írod, hogy rosszalkodik...
Egyébként Te is, milyen erős vagy! Előbb Pátyalsónál írtam, de Rád is igaz, hogy mindig elámulok az edzéseiden. Csak úgy hétköznapi edzésnél olyan távokat toltok, hogy hihetetlen.
Gratulálok!
winning 4241 napja
Az lenne a pláne ha tényleg ilyen magas lenne a max körüli pulzusod:)) Tuti bero......nánk:)) Egs