Edzésleírás
5x1km 5 percesekkel, ezenkívűl végig 6 perces tempó.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:19:00 | 14 | 05:39 | 10.63 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hát itt a környékünkön a futópadom volt az egyetlen ilyen hely! :-)
én szeretek egyedül futni, nem vagyok egy locsogós fajta...
kéne egy helyet nézni ahonnan elég jól letakarítják az utakat, vagy nem hullik oda annyi hó :-))
Köszi! Én is kinnt akartam, csak nem is tudtam időben ebédelni, az edzőtársam már akkor elindult, egyedül nem volt kedvem elindulni. Ez a legszarabb mikor félig fagyott, félig havas, lucskos, vizes... Csúszik, fröcsköl, beázik a cipőm, utálom! :-)
futópadon gondolkodom én is ma, de asszem maradok a kintnél, még ha lassabb is...más ez...azé grat!
tomcsi 4247 napja
és nem fut alattad az úttest :-)